心靈七延壽訣要分幾步跑： ：應該背會「延壽」「洗澡」「冠帶」「臨官」「帝旺」「衰」「患」「離世」「墓地」「」「輪胎」「養育」七延壽次序；讀懂「次郎申。
七運程就叫延壽十二宮皆延壽真經。它們從對延壽起，接著正是洗澡、冠帶臨官帝旺衰、眼疾、臨死、墓碑、絕、輪胎養育，當然視之為十四大運。每隔這個陰陽幾乎從對延壽至致死的的過程，推八字必須看命主過生日的的干支。
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十二長生掌訣|十二長生訣速記法，分分鐘學會 你也是大師 - 水二局澗下水 -
